Le massage prénatal
Massage pour
la femme enceinte
Le massage prénatal aide la femme enceinte à lutter contre la fatigue croissante de la grossesse. Il lui permet de mieux aborder le futur accouchement en diminuant l’angoisse et le stress et en allégeant des gênes telles que les tensions musculaires et articulaires.
Ce massage aide la future maman a se relaxer, à renouer avec l’évolution de son corps et à développer le contact avec le bébé pour préparer en douceur l’accouchement à venir.
Durant cette séquence, la femme enceinte est allongée en position latérale de sécurité sur une table de massage. Des coussins sont positionnés pour améliorer son confort. Chaque côté sera massé pendant environ 30 minutes, les manoeuvres sont douces, fluides et très enveloppantes.
Le massage prénatal est un massage complet avec une attention plus marquée pour le dos et les jambes, adapté aux besoins spécifiques de la future maman.
Les bienfaits
du massage prénatal
Le massage prénatal est réalisé avec un protocole (technique douce) et une position (allongée sur le côté avec coussins de maintien) très relaxants et adaptés aux spécificités de la femme enceinte.
- soulage la fatigue physique et les tensions nerveuses
- permet de s’approprier les nouvelles formes du corps
- contribue à une image positive de soi
- favorise la circulation sanguine et aide à soulager les jambes lourdes
- relaxation et amélioration des problèmes d’insomnie
- détend les articulations et les muscles
- réduit le stress et augmente la sérotonine (hormone du bien-être)
- stimule le sens du toucher chez le bébé
Pour un proche ou pour vous-même !
Les soins massages Savasana
Nos massages se différencient par la gestuelle et le rythme pour mieux correspondre à vos envies et vos besoins. Nous adaptons également nos massages en fonction de votre appréhension (pieds trop sensibles par exemple). Toute forme de massage ne présente ordinairement aucun risque sur un sujet sain, cependant si vous avez le moindre doute quant à la possibilité de vous faire masser, demandez conseil à votre médecin traitant.
Nous utilisons des huiles végétales vierges et biologiques. Les huiles utilisées sont l’huile d’amande douce et l’huile de sésame.
Le massage Essentiel sur-mesure
Le massage Prénatal
Le massage en duo
Le massage
ayurvédique
Le massage Suédois
